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体の軸を安定させる練習方法
目的/上達スキル
リリースポイントのズレを改善するため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・体幹に力を入れて動作を取っていくこと
・軸がふらつくとリリースポイントが安定しないので
軸を安定させ回転していくようにすること
・テイクバックの際に肩に力が入り
背中側に引きすぎることで、頭の位置が
ブレてしまわないようにすること
《指導のポイント》
・リリース時、体がブレないようにすること
・強いボールを投げようとして
腕に力を入れないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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