この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身への力の連動を覚える練習方法
の形に足幅を広げ、ボールを頭に近づけた形を作る
・ボールと頭の距離を離さないようにすること
(胸郭・肩甲骨の動きが取れる)
・足幅を広げ回転動作、体重移動ができるようにすること
《指導のポイント》
・肘だけで回さず下半身と連動させるようにすること
・肘を小さく回さず、大きく回していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
無料
捕球時に止まらないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/09/17 -
下半身のダンベルトレーニング②ランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/05/28 -
逆の動きでスローイングをしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
捕球から送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/10/18 -
前の打球に対するハンドリングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/03/02 -
体重移動を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/04/20 -
逆シングルを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/12/17 -
胸のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球 2024/06/09 -
肩を安定させて腕を動かすためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/12/08 -
ボールを握る力をつける練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/05/14 -
足を使って捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/12/17 -
フォークボールを投げていくための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/07/10