この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身への力の連動を覚える練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
の形に足幅を広げ、ボールを頭に近づけた形を作る
指導のコツ・ポイント
・ボールと頭の距離を離さないようにすること
（胸郭・肩甲骨の動きが取れる）
・足幅を広げ回転動作、体重移動ができるようにすること
《指導のポイント》
・肘だけで回さず下半身と連動させるようにすること
・肘を小さく回さず、大きく回していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】バランス感覚を良くする練習方法]()
バランス感覚を良くする練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/10/24 -
![【野球 練習メニュー】股関節でバランスをとって捕球していくための練習方法]()
股関節でバランスをとって捕球していくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/11/11 -
![【野球 練習メニュー】手の動きからの捕球姿勢を覚える練習方法]()
手の動きからの捕球姿勢を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2023/04/08 -
![【野球 練習メニュー】肩肘をケガしないようにするためのトレーニング]()
肩肘をケガしないようにするためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/06/26 -
![【野球 練習メニュー】キャッチングのタイミングを覚えるための練習方法]()
無料
キャッチングのタイミングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/09/17 -
![【野球 練習メニュー】インパクトで強い力を伝えるための練習方法]()
インパクトで強い力を伝えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/09 -
![【野球 練習メニュー】動きながらの捕球を覚える練習方法]()
無料
動きながらの捕球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/09/17 -
![【野球 練習メニュー】腕を大きく使う練習方法「棒を振る」]()
腕を大きく使う練習方法「棒を振る」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】後ろ側の腰と股関節を使うための練習方法]()
後ろ側の腰と股関節を使うための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/12 -
![【野球 練習メニュー】体幹の捻りを使うための練習方法]()
体幹の捻りを使うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/04/17 -
![【野球 練習メニュー】リズム感を養うためのトレーニング]()
リズム感を養うためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/01 -
![【野球 練習メニュー】胸郭を使った投球を覚える練習方法]()
胸郭を使った投球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/16
