この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身への力の連動を覚える練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
の形に足幅を広げ、ボールを頭に近づけた形を作る
指導のコツ・ポイント
・ボールと頭の距離を離さないようにすること
（胸郭・肩甲骨の動きが取れる）
・足幅を広げ回転動作、体重移動ができるようにすること
《指導のポイント》
・肘だけで回さず下半身と連動させるようにすること
・肘を小さく回さず、大きく回していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】捕球位置を覚えるための練習方法]()
捕球位置を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑳腕を振りやすくする]()
肩周りのチューブトレーニング⑳腕を振りやすくする
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/10 -
![【野球 練習メニュー】足の踏み方を覚えるための練習方法]()
足の踏み方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/24 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑯肩甲骨を扱う]()
肩周りのチューブトレーニング⑯肩甲骨を扱う
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12 -
![【野球 練習メニュー】前の打球に対する足の踏み出し方を覚える練習方法]()
前の打球に対する足の踏み出し方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/04/27 -
![【野球 練習メニュー】フォロースルーをスムーズに行うための練習方法]()
フォロースルーをスムーズに行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/19 -
![【野球 練習メニュー】握力を強化する練習方法「親指とその他の指をつける」]()
握力を強化する練習方法「親指とその他の指をつける」
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/10 -
![【野球 練習メニュー】胸郭と股関節の動きをよくするトレーニング]()
胸郭と股関節の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/05/20 -
![【野球 練習メニュー】ステップするタイミングを合わせる練習方法]()
ステップするタイミングを合わせる練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/10 -
![【野球 練習メニュー】力を発揮する方向を覚える練習方法(メディシンボール)]()
力を発揮する方向を覚える練習方法(メディシンボール)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/10 -
![【野球 練習メニュー】走力アップや足の回転に繋がるメニュー]()
走力アップや足の回転に繋がるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/01/08 -
![【野球 練習メニュー】下半身に力を入れてスイングするための練習方法]()
下半身に力を入れてスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/10
