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タイミングの取り方を覚えるための練習方法

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野球小学生向けバッティング中学生向け高校生向け

2018/09/14

目的/上達スキル

タイミングを取るのが苦手な選手
スイングのタイミングが合わない選手
の改善のため

目安所要時間

20〜30スイング

手順

1.前足、後ろ足と足踏みする

2.後ろ足を足踏みした際に
トップを作る

3.前足を着地しスイングする

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・足踏みをリズムよく行うこと
・「１、２、３」で振るのではなく
　「１、２〜の３」と間ができる
　ようにしていくこと

《指導のポイント》
・足踏みの際に頭の位置が
　前後しない
・上半身と下半身がバラバラに
　動かないこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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