この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法



棒が当たっていること

・軸足側に体重を残しながら前足を出していくこと
・軸足に棒を当てたまま前足を出すこと
・軸足の股関節にタメを作ること
《指導のポイント》
・体を投球方向に突っ込まないようにすること
・軸足の膝を先に回転させないようにすること
・軸足の外側が棒に当たっている状態のまま
前足を出していくこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
ショートバウンドのタッチ練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/07/10 -
体重移動と股関節のひねる動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/10/26 -
押し手の肘をスムーズに出す練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/12/24 -
送球する方向に腕を伸ばしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
前足の膝が前に出ないようにする為の練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/10 -
地面の蹴り方を覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
腕を大きく使うための練習方法「前足を振ってから投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/06/06 -
前の打球に対するハンドリングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/03/02 -
股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/04 -
肩周りのチューブトレーニング⑰肩甲骨を扱う2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12 -
切り返しの速さに繋がるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/07 -
投球フォームを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/02/13