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シングル捕球からの握り替えを行う練習方法

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野球小学生向け中学生向け高校生向け守備内野手

2022/09/29

目的/上達スキル

シングル捕球からのはやく、正確な握り替えを獲得するため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.正体で構える

2.手順1の姿勢の高さを保たせて前足を引く

3.シングル捕球の姿勢を決める

4.ショートバウンドしたボールをシングル捕球

5.握り替えたボールを横に置き、次のボールを待つ

6.繰り返す

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・バウンドする位置にグローブを下ろしておく
・捕球後の捕球面を投げてに向けていく

《指導のポイント》
・グローブを大きる引いてしまわないこと
・顔、目、グローブの距離が遠く離れないこと

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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