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シングル捕球からの握り替えを行う練習方法
目的/上達スキル
シングル捕球からのはやく、正確な握り替えを獲得するため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.正体で構える
2.手順1の姿勢の高さを保たせて前足を引く
3.シングル捕球の姿勢を決める
4.ショートバウンドしたボールをシングル捕球
5.握り替えたボールを横に置き、次のボールを待つ
6.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バウンドする位置にグローブを下ろしておく
・捕球後の捕球面を投げてに向けていく
《指導のポイント》
・グローブを大きる引いてしまわないこと
・顔、目、グローブの距離が遠く離れないこと
・バウンドする位置にグローブを下ろしておく
・捕球後の捕球面を投げてに向けていく
《指導のポイント》
・グローブを大きる引いてしまわないこと
・顔、目、グローブの距離が遠く離れないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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