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シングル捕球からの握り替えを行う練習方法
目的/上達スキル
シングル捕球からのはやく、正確な握り替えを獲得するため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.正体で構える
2.手順1の姿勢の高さを保たせて前足を引く
3.シングル捕球の姿勢を決める
4.ショートバウンドしたボールをシングル捕球
5.握り替えたボールを横に置き、次のボールを待つ
6.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バウンドする位置にグローブを下ろしておく
・捕球後の捕球面を投げてに向けていく
《指導のポイント》
・グローブを大きる引いてしまわないこと
・顔、目、グローブの距離が遠く離れないこと
・バウンドする位置にグローブを下ろしておく
・捕球後の捕球面を投げてに向けていく
《指導のポイント》
・グローブを大きる引いてしまわないこと
・顔、目、グローブの距離が遠く離れないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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