この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足のバランス力を高める練習方法

コントロールの安定を目指すため



・上体が前後左右にブレないようにすること
・リリース後ステップ足の股関節を
締める意識を持つこと
・常にステップ足1本で立っていること
《指導のポイント》
・ステップ足の膝を突っ張らないこと
・トップをしっかり作ること
・足の指に力を入れて立つこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
ポイント位置を修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/12/03 -
足を速くするためのトレーニング
#中学生向け
#走塁
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/05/27 -
リリースポイントを安定させる練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/07 -
低めの球をミットが下がらずに捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2024/08/06 -
逆シングルでのハンドリングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/01/09 -
軸足(後ろ足)の膝が抜けないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/24 -
肩が入りすぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/22 -
足の前運びを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2020/12/17 -
牽制を素早く行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2021/05/20 -
無料
三塁線のダブルプレイを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/22 -
投手にオススメの強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/05 -
ケンケンをして捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/10/17