この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足のバランス力を高める練習方法
コントロールの安定を目指すため
・上体が前後左右にブレないようにすること
・リリース後ステップ足の股関節を
締める意識を持つこと
・常にステップ足1本で立っていること
《指導のポイント》
・ステップ足の膝を突っ張らないこと
・トップをしっかり作ること
・足の指に力を入れて立つこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
変化球の対応を覚えるための練習方法(スローボール)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/04/30 -
内角を打つための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/05/28 -
並進動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/10/15 -
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法(二塁内回り)
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2021/06/20 -
体重移動ができるようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/11/19 -
前足の膝を開かないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/05/13 -
軸足の膝を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/09 -
指先に力を入れる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/13 -
上半身を大きく使う練習方法「肘を回して投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/09/16 -
軸足の膝の折れを抑えるための練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/08 -
無料
投手にオススメの瞬発力トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#投手(ピッチャー)
野球 2019/07/30 -
リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/10/07