この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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下半身を使ったタッチ練習
目的/上達スキル
腕だけのタッチでタッチのスピードが遅くならないようにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.足を開いて立ち、ボールを上から落とす
2.ワンバウンドしてすぐに捕球し
腰を落としながらタッチしていく
腰を落としながらタッチしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・手だけで行わないこと
・タイミングを合わせて行うこと
《指導のポイント》
・股関節から曲げていくこと
・手だけで行わないこと
・タイミングを合わせて行うこと
《指導のポイント》
・股関節から曲げていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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