この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足の膝が流れないようにする練習方法
目的/上達スキル
軸足がピッチャー方向に倒れないようにするため
目安所要時間
手順
地面と垂直に立たせる
捻ってくると同時にステップ足を着地させていく
軸足のつま先の上に
軸足の膝がある状態でストップする
指導のコツ・ポイント
・つま先と膝の角度を見ること
・つま先と膝がホームベースの方を
向いているか確認すること
《指導のポイント》
・後に残そうとし過ぎて
キャッチャー方向に軸足の膝が割れないようにすること
・軸足の膝を残そうとしすぎて
ステップ幅が小さくならないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】足の指をコントロールするためのトレーニング]()
足の指をコントロールするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節の内側にひねる動きとあばらの動きを連動するトレーニング]()
股関節の内側にひねる動きとあばらの動きを連動するトレー…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/21 -
![【野球 練習メニュー】バランスと胸郭の動きをよくするトレーニング]()
バランスと胸郭の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/21 -
![【野球 練習メニュー】ミットが下がらないようにする練習方法]()
ミットが下がらないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2025/09/06 -
![【野球 練習メニュー】ミットの芯で捕球する練習方法]()
ミットの芯で捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/01 -
![【野球 練習メニュー】足の運びを覚える練習方法]()
無料
足の運びを覚える練習方法
#小学生向け
#守備
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/25 -
![【野球 練習メニュー】股関節の可動域を広げるトレーニング]()
股関節の可動域を広げるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/10 -
![【野球 練習メニュー】骨盤の動きを良くするお尻のストレッチ]()
骨盤の動きを良くするお尻のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2022/11/02 -
![【野球 練習メニュー】押し手を引かないようにするための練習方法]()
押し手を引かないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/26 -
![【野球 練習メニュー】スナップを使うための練習方法]()
スナップを使うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/19 -
![【野球 練習メニュー】フォークボールを投げていくための練習方法]()
フォークボールを投げていくための練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/10 -
![【野球 練習メニュー】テイクバックが背中側に入らないようにする練習方法]()
無料
テイクバックが背中側に入らないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/23
