この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
後ろ足(軸足)を動かすための練習方法
目的/上達スキル
力強い打球を打てるようにしていくため
目安所要時間
手順
トップまで戻すを2回繰り返す
キャッチャー方向を向くようにする
指導のコツ・ポイント
・後ろ足のかかとでボールを踏むこと
・ボールを踏みながらスイングしていく中で
母子球に体重を乗せていくこと
・頭の位置が変わらないように
スイングすること
《指導のポイント》
・ボールに体重をかけ過ぎてしまうと
バランスを崩しやすくなってしまうため
注意すること
・スイングの際に母子球で
地面を蹴っていくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法]()
無料
捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】股関節への体重のかけ方を覚える練習方法]()
股関節への体重のかけ方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/04/14 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球を覚える練習方法]()
捕球から送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/10/18 -
![【野球 練習メニュー】並進動作を覚える練習方法]()
並進動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/10/15 -
![【野球 練習メニュー】肘の怪我予防のためのトレーニング5]()
肘の怪我予防のためのトレーニング5
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/09/08 -
![【野球 練習メニュー】ナックルボールの握り方・投げ方]()
ナックルボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/19 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑩引っ掛けて股関節内転]()
下半身のチューブトレーニング⑩引っ掛けて股関節内転
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/11/01 -
![【野球 練習メニュー】正面の打球をバックホームしていく練習方法]()
正面の打球をバックホームしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/01/07 -
![【野球 練習メニュー】ダウンスイングを修正する練習方法]()
ダウンスイングを修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】ヘッドを走らせていくための練習方法]()
ヘッドを走らせていくための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/14 -
![【野球 練習メニュー】手首を返すタイミングを覚える練習方法]()
手首を返すタイミングを覚える練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/20 -
![【野球 練習メニュー】前方向に力を素早く発揮するトレーニング]()
前方向に力を素早く発揮するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/16
