この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
後ろ足(軸足)を動かすための練習方法
目的/上達スキル
力強い打球を打てるようにしていくため
目安所要時間
手順
トップまで戻すを2回繰り返す
キャッチャー方向を向くようにする
指導のコツ・ポイント
・後ろ足のかかとでボールを踏むこと
・ボールを踏みながらスイングしていく中で
母子球に体重を乗せていくこと
・頭の位置が変わらないように
スイングすること
《指導のポイント》
・ボールに体重をかけ過ぎてしまうと
バランスを崩しやすくなってしまうため
注意すること
・スイングの際に母子球で
地面を蹴っていくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】腕が振られるフォームを覚える練習方法5]()
腕が振られるフォームを覚える練習方法5
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/11/04 -
![【野球 練習メニュー】変化球の対応を覚えるための練習方法(ティーバッティング)]()
変化球の対応を覚えるための練習方法(ティーバッティング)
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/10 -
![【野球 練習メニュー】並進運動を覚える練習方法]()
並進運動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を覚えるための練習方法]()
捕球姿勢を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/06/30 -
![【野球 練習メニュー】股関節のタメを作る練習方法]()
股関節のタメを作る練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/04/19 -
![【野球 練習メニュー】前足の安定感を高める練習方法]()
前足の安定感を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/12/16 -
![【野球 練習メニュー】胸郭部のエクササイズ2]()
胸郭部のエクササイズ2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2024/08/03 -
![【野球 練習メニュー】捕球時にミットが負けないようにする練習方法]()
捕球時にミットが負けないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】股関節の回旋の動きを改善するトレーニング]()
股関節の回旋の動きを改善するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球練習メニュー 2022/11/01 -
![【野球 練習メニュー】前に出てシングルキャッチをしていく練習方法]()
前に出てシングルキャッチをしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
野球練習メニュー 2025/02/18 -
![【野球 練習メニュー】グローブの出し方を覚えるための練習方法]()
グローブの出し方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/11/20 -
![【野球 練習メニュー】足を下ろす時のバランス]()
足を下ろす時のバランス
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/02
