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スイング軌道のイメージを作る練習方法

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野球小学生向け中学生向けバッティング

2020/07/18

目的/上達スキル

スイング自体は一瞬の動きになるが
ゆっくり動かすことで頭と体の動きを確認させるため

目安所要時間

10〜15回程度(5〜10分)

手順

1.自分の構えで構える

2.ゆっくりとテイクバックを取り始動していく

3.トップに入ったら軸足から連動させていく

4.30秒間かけてスイングしていく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・体の使い方を合わせていくこと

《指導のポイント》
・しっかりピッチャー方向を向いている状態で
　スイングしていくこと
・イメージと体の動きを確認しながら
　ゆっくり連動させていくこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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