この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体幹を安定させて体のひねる動きを良くするトレーニング
・両手が地面を着いて行う
・膝の位置が高くならないようにする
・足をできるだけ遠くに伸ばす
《指導のポイント》
・体幹部のひねりを感じながら行う
・体が左右にぶれすぎないように注意する
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
捕球時に腕が伸びすぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/01/17 -
横振りを修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/01/21 -
体重移動のタイミングを覚える練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/07/23 -
ステップ幅(狭い)を整えていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/10/17 -
ワンバウンドに対しての捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/11/11 -
横にステップをして送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/12/19 -
股関節と骨盤の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/06/25 -
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/03/08 -
タイミングがずれても強くスイングする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/06 -
インパクトの位置を修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/16 -
フロントステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/10/19 -
体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/06/20