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軸足にタメる意識を身につける練習方法
目的/上達スキル
軸足にタメてから打ちにいくため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.体を正面に向ける
2.左足→右足でタメてからトスでボールを投げてもらう
3.タイミングを合わせてボールを打ちにいく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・右足でタメる際にグラグラしないようにすること。
・リズム、タイミングよく打ちにいくこと。
《指導のポイント》
・投げても歩くタイミングに合わせて投げること。
・右足でタメる際にグラグラしないようにすること。
・リズム、タイミングよく打ちにいくこと。
《指導のポイント》
・投げても歩くタイミングに合わせて投げること。
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