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指先に力を入れる練習方法
目的/上達スキル
軟式ボールから硬式ボールに慣れていくため
硬式ボールの縫い目への指のかかりを覚えるため
硬式ボールの縫い目への指のかかりを覚えるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.硬式ボールを用意する
2.ステップ足を一歩前へ踏み出す
3.下手投げからボールを投げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ストレートの握りでボールを握ること
・ボールの重さを感じること
・しっかりと指先にボールをかけること
《指導のポイント》
・上半身の反動を使わないこと
・力を抜いてリリースの時だけ
力を入れること
・まっすぐに投げること
・ストレートの握りでボールを握ること
・ボールの重さを感じること
・しっかりと指先にボールをかけること
《指導のポイント》
・上半身の反動を使わないこと
・力を抜いてリリースの時だけ
力を入れること
・まっすぐに投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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