この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
指先に力を入れる練習方法
目的/上達スキル
軟式ボールから硬式ボールに慣れていくため
硬式ボールの縫い目への指のかかりを覚えるため
硬式ボールの縫い目への指のかかりを覚えるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.硬式ボールを用意する
2.ステップ足を一歩前へ踏み出す
3.下手投げからボールを投げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ストレートの握りでボールを握ること
・ボールの重さを感じること
・しっかりと指先にボールをかけること
《指導のポイント》
・上半身の反動を使わないこと
・力を抜いてリリースの時だけ
力を入れること
・まっすぐに投げること
・ストレートの握りでボールを握ること
・ボールの重さを感じること
・しっかりと指先にボールをかけること
《指導のポイント》
・上半身の反動を使わないこと
・力を抜いてリリースの時だけ
力を入れること
・まっすぐに投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】捕球からステップを覚える練習方法]()
捕球からステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/10/18 -
![【野球 練習メニュー】スライダーの握り・投げ方]()
スライダーの握り・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/21 -
![【野球 練習メニュー】ボールを追いかけないようにするための練習方法]()
ボールを追いかけないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/10/19 -
![【野球 練習メニュー】前足で体重を受け止める為の練習方法]()
前足で体重を受け止める為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/02/04 -
![【野球 練習メニュー】変化球にタイミングを合わせる練習方法]()
変化球にタイミングを合わせる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/02 -
![【野球 練習メニュー】股関節の可動域を広げるメニュー]()
股関節の可動域を広げるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/11 -
![【野球 練習メニュー】上半身と股関節の動きをよくするトレーニング]()
上半身と股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/14 -
![【野球 練習メニュー】ステップ幅を広くするための練習方法]()
ステップ幅を広くするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/08/23 -
![【野球 練習メニュー】軸足にタメる意識を身につける練習方法]()
軸足にタメる意識を身につける練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/09/25 -
![【野球 練習メニュー】捕球する位置を覚えていく練習方法（棒）]()
捕球する位置を覚えていく練習方法（棒）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/28 -
![【野球 練習メニュー】打球を線で捕る練習方法]()
打球を線で捕る練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/11/08 -
![【野球 練習メニュー】ボールの左側から捕球していく練習方法]()
ボールの左側から捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/10/27
