この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身で腕のしなりを作るための練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
つま先を投げる方向へ向け、テイクバックを作る
の腰を素早く回転させる
![](/img/icons/ic_point.png)
・姿勢が真っ直ぐなるようにし回転ができる状態を作ること
・胸郭を広げ、体幹に捻りを作るようにすること
《指導のポイント》
・上半身が下半身と一緒に動かないようにすること
・肘が下がらないようにすること
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
前腕のチューブトレーニング①回外
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/28 -
正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(引き手)
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/09/05 -
素早く投げるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
サードでの三塁線の打球処理の動きを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
後ろ肩を下げないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/07/22 -
フォロースルーをスムーズに行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/08/19 -
肩甲骨の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球 2019/05/23 -
ボールの押し込みを覚える練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/05/25 -
体勢を崩しても強くスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/06 -
バスターでタイミングを取るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/05/21 -
前でリリースする感覚を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2024/05/13 -
無料
ストレートの握り方 浅い握り
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/08