この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身で腕のしなりを作るための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
つま先を投げる方向へ向け、テイクバックを作る
の腰を素早く回転させる
指導のコツ・ポイント
・姿勢が真っ直ぐなるようにし回転ができる状態を作ること
・胸郭を広げ、体幹に捻りを作るようにすること
《指導のポイント》
・上半身が下半身と一緒に動かないようにすること
・肘が下がらないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】腕の上げ方を覚える練習方法]()
腕の上げ方を覚える練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/12/26 -
![【野球 練習メニュー】指先に力を入れる練習方法]()
指先に力を入れる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/13 -
![【野球 練習メニュー】背中周りのチューブトレーニング②引く力の強化2]()
背中周りのチューブトレーニング②引く力の強化2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/12 -
![【野球 練習メニュー】足の動きを素早くするトレーニング]()
足の動きを素早くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/12/15 -
![【野球 練習メニュー】下半身でタイミングを取るための練習方法]()
下半身でタイミングを取るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/15 -
![【野球 練習メニュー】セカンドからの送球時のベースの入り方を行う練習方法]()
セカンドからの送球時のベースの入り方を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/18 -
![【野球 練習メニュー】基本的な捕球姿勢を覚える練習方法]()
無料
基本的な捕球姿勢を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/09/17 -
![【野球 練習メニュー】バウンドを合わせて捕球する練習方法]()
バウンドを合わせて捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/27 -
![【野球 練習メニュー】内野手からの送球の際のベースでの待ち方を覚える練習方法]()
内野手からの送球の際のベースでの待ち方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法]()
体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】シングル捕球からの一連動作を覚える練習方法]()
シングル捕球からの一連動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】回転動作で腕を振っていく練習方法]()
回転動作で腕を振っていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/30
