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リリース時の腕の使い方を覚える練習方法
目的/上達スキル
投球の際にコントロールが安定しない
強いボールが投げられない悩みのある選手
の動作を改善していくため
目安所要時間
手順
準備し、肘から先でボールを真上に投げる
再度投げていく
指導のコツ・ポイント
・真上に投げるようにすること
・腕全体で投げるのではなく
リリースの意識を持たせるために
肘から先で頭上に投げること
・投球腕を振らずに投げる方向へ
出していくこと
《指導のポイント》
・投げた手と落ちてきたボールを捕球する手は
同じにすること
（真上に投げる意識を持たせる為）
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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