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捕球から送球までの体の中で捌きを覚える為の練習方法

野球小学生向け中学生向け高校生向け守備捕手（キャッチャー）

2021/12/28

目的/上達スキル

正確に安定したフォームを獲得するため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.投げ手でボールを持って構える

2.捕球させながらステップさせて準備させる

3.ボールを持ち替えせずにステップ

4.ミットを体に寄せながらトップを作る

5.送球

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・捕球後のミットを体に寄せること
・ミットを軸足の動かすタイミングを合わせること

《指導のポイント》
・ミットを体の中で扱うこと
・動きの確認を出来るはやさで行うこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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