こちらは会員限定動画です。
捕球から送球までの体の中で捌きを覚える為の練習方法
目的/上達スキル
正確に安定したフォームを獲得するため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.投げ手でボールを持って構える
2.捕球させながらステップさせて準備させる
3.ボールを持ち替えせずにステップ
4.ミットを体に寄せながらトップを作る
5.送球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球後のミットを体に寄せること
・ミットを軸足の動かすタイミングを合わせること
《指導のポイント》
・ミットを体の中で扱うこと
・動きの確認を出来るはやさで行うこと
・捕球後のミットを体に寄せること
・ミットを軸足の動かすタイミングを合わせること
《指導のポイント》
・ミットを体の中で扱うこと
・動きの確認を出来るはやさで行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】軸足側の腰が残らないようにする練習方法]()
軸足側の腰が残らないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/06 -
![【野球 練習メニュー】ストップ時のミットの動きを覚える練習方法]()
ストップ時のミットの動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2022/05/30 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑨引っ掛けて中殿筋トレーニング]()
下半身のチューブトレーニング⑨引っ掛けて中殿筋トレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/31 -
![【野球 練習メニュー】高めのボールを打つための練習方法]()
高めのボールを打つための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/23 -
![【野球 練習メニュー】変化球に崩されても強くスイングする練習方法]()
変化球に崩されても強くスイングする練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/09 -
![【野球 練習メニュー】足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲]()
足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/23 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重をためていく練習方法]()
軸足に体重をためていく練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/06 -
![【野球 練習メニュー】開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法]()
開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/10/14 -
![【野球 練習メニュー】背走からのバック走を覚える練習方法]()
背走からのバック走を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールプランク]()
バランスボールプランク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/27 -
![【野球 練習メニュー】並進動作での軸足の使い方を覚える練習方法]()
並進動作での軸足の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/03/13 -
![【野球 練習メニュー】逆シングルからの足の運びを覚える練習方法]()
逆シングルからの足の運びを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/07
