この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
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頭が突っ込まないようにするための練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
ボールと顔の距離を覚えるため
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
投手側の足は膝が曲がらないように構える
![](/img/icons/ic_point.png)
・高めにティーを投げてしまうと
上体が浮いてしまうので
バットの軌道にボールを投げること
・インコースにはティーを投げないこと
・頭の位置が出来るだけ
動かないようにすること
・構えたときに頭が傾かないようにすること
《指導のポイント》
・下半身が止まっているので
引き手を背中側へ引くことがあるので
引き手を背中側へ引かないように指導すること
・頭の位置がズレてしまうと
距離感が掴みづらくなるので
頭の位置を確認すること
・この練習をする最初のうちは
ボールを使用しなくてもいいので
膝を着いた状態でスイングだけさせること
・投手方向へ伸ばした足が
曲がらないようにすること
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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