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捕球姿勢からスローイングしていく練習方法
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![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・軸足に重心を乗せた状態でステップをしていく
・前足のつま先は上げておく
・捕球と同時に前足を着地していく
《指導のポイント》
・軸足が内側に入らないようにする
・送球時に軸足に重心が乗っていること
・目線が高くなりすぎないこと
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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