この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
スイング軌道を確認するための練習方法



スイングする
振り戻す
もう一度スイングする

・スイングを戻すときは
同じ軌道を辿るようにすること
・上半身だけではなく
下半身も戻すようにすること
・頭の位置がブレないようにすること
・振り戻したときにトップが背中側に
入らないようにすること
《指導のポイント》
・リストターンの位置をおへその位置にし
スイング時、振り戻し時も同じ位置で
リストターンをすること
・振り戻した時にトップが背中側へ入ってしまうと
肩を振り、開きの原因になるので
トップの位置に注意すること
・必ず下半身の動きを入れ
上半身だけのスイングにならないように
注意すること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
リズム感と足の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/12/25 -
上半身のダンベルトレーニング④回旋ダンベルプレス
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/11/07 -
リリースポイントを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/01/07 -
対角の動きを意識するトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/08 -
クイック時の軸足を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/02/26 -
振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/02 -
体幹を安定させた中での連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2023/02/13 -
スライダーを投げていくための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/27 -
リズム感と肩の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/28 -
横方向への動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/21 -
指先の力・タイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2023/06/10 -
サード、ショートからの送球の受け方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20