この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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ブロッキングを覚えていく練習方法
目的/上達スキル
ブロッキングの時の当たる位置を確認するため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.キャッチャーの構えをする
2.前から柔らかいボールを優しくワンバウンドで投げる
3.ブロッキングをして身体の近くにボールを落とす
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・当たっても痛くないボールを使用すること
・ボールと衝突しないように力を抜くこと
《指導のポイント》
・身体の中心にしっかりと当てること
・当たる瞬間をしっかり目で見ること
・当たっても痛くないボールを使用すること
・ボールと衝突しないように力を抜くこと
《指導のポイント》
・身体の中心にしっかりと当てること
・当たる瞬間をしっかり目で見ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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