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腕に力を入れずにテイクバックを作る練習方法
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目的/上達スキル
肘が上がらない動作の改善
目安所要時間
手順
トップを作り投球する
指導のコツ・ポイント
・トップを作る際に
肩に力が入らないようにすること
・ステップ足が着地した時に
肘が肩のラインまで上がっているか
確認すること
《指導のポイント》
・リリースのタイミングで肘から腕を上げ
素早くトップを作ること
ボールから上げてしまうと
肘下りが起きてしまいやすい
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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