この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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突っ込みを抑えポイントを近くする為の練習方法
目的/上達スキル
突っ込みを抑えるため
上半身で追いかけずその場で打てるようにするため
上半身で追いかけずその場で打てるようにするため
目安所要時間
10分程度(20〜30スイング)
手順
1.軸足一本で立つ
2.構える
3.トスをあげてもらう
4.打っていく。
打ち終わりで前足が地面に着かないようにする
打ち終わりで前足が地面に着かないようにする
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・前足を地面に着くことなく打っていくこと
・頭からボールの方へ
倒れていかないようにすること
《指導のポイント》
・軸足一本でしっかり立つこと
・ポイントが前になりすぎると
押し手を巻き込んでしまうので
投げ手は軸足の前くらい(奥側)に
トスをあげるようにすること
・前足を地面に着くことなく打っていくこと
・頭からボールの方へ
倒れていかないようにすること
《指導のポイント》
・軸足一本でしっかり立つこと
・ポイントが前になりすぎると
押し手を巻き込んでしまうので
投げ手は軸足の前くらい(奥側)に
トスをあげるようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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