この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身が突っ込まないようにする練習方法
目的/上達スキル
上半身の突っ込みを抑え
リリースを安定させていくため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・内転筋に力を入れ
バランスボールを挟むように座ること
・投げる際に前後に勢いをつけて投げないこと
・体幹が抜けないようにしていくこと
《指導のポイント》
・バランスボールに座った時
骨盤をしっかり立てた状態で座ること
・猫背にならないこと
・トップの位置を肩の高さに合わせること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】スイングの際に力んでしまうのを改善する練習方法]()
スイングの際に力んでしまうのを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/08/26 -
![【野球 練習メニュー】体重移動と回転動作をスムーズにするトレーニング]()
体重移動と回転動作をスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/06/07 -
![【野球 練習メニュー】軸足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/09/18 -
![【野球 練習メニュー】体重が軸足側に残らないようにする練習方法]()
体重が軸足側に残らないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/12/01 -
![【野球 練習メニュー】横方向に力を素早く発揮するトレーニング]()
横方向に力を素早く発揮するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/15 -
![【野球 練習メニュー】リリース時の手首の動きを覚える練習方法]()
リリース時の手首の動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/19 -
![【野球 練習メニュー】グローブの向きを覚える練習方法]()
無料
グローブの向きを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
#小学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/28 -
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道を覚える為の練習方法]()
正しいスイング軌道を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/11/05 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きをよくするトレーニング]()
股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/03 -
![【野球 練習メニュー】前側の股関節に体重を乗せる練習方法]()
前側の股関節に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】軸足の押し込みを上げる練習方法4]()
軸足の押し込みを上げる練習方法4
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/08/20 -
![【野球 練習メニュー】キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法]()
無料
キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/09/17
