こちらは会員限定動画です。
ボールの見方を覚えていく練習方法
目的/上達スキル
ボールが当たる瞬間の力の抜き方とボールを見る感覚を覚えるため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.ブロッキングの形を作る
2.ワンバウンドで身体の中心に当たるようにボールを投げる
3.力を抜いてボールを吸収して目の前に落とす
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・股の下の隙間を完全になくすようにブロッキングの形を作る。
・アゴを引いて喉の隙間を完全になくすようにくっつける。
《指導のポイント》
・当たる瞬間に少し力を抜くこと
・最後まで目でボールを追うこと
・股の下の隙間を完全になくすようにブロッキングの形を作る。
・アゴを引いて喉の隙間を完全になくすようにくっつける。
《指導のポイント》
・当たる瞬間に少し力を抜くこと
・最後まで目でボールを追うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】体重移動を意識して投球する練習方法]()
体重移動を意識して投球する練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/04/09 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きとバランス能力を高めるメニュー]()
股関節の動きとバランス能力を高めるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/09/04 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑨引っ掛けて中殿筋トレーニング]()
下半身のチューブトレーニング⑨引っ掛けて中殿筋トレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/31 -
![【野球 練習メニュー】捕球時にボールを下から見るための練習方法]()
捕球時にボールを下から見るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)]()
軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/06 -
![【野球 練習メニュー】指先の感覚を高める練習方法]()
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法]()
軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/20 -
![【野球 練習メニュー】軸足のバランス力を高める練習方法]()
軸足のバランス力を高める練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/10 -
![【野球 練習メニュー】キャッチボールでできるタッチの練習方法]()
キャッチボールでできるタッチの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/02/18 -
![【野球 練習メニュー】ボールを当てる感覚を養うための練習方法]()
ボールを当てる感覚を養うための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/21 -
![【野球 練習メニュー】変化球を打つための膝の使い方を覚える練習方法]()
変化球を打つための膝の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/06 -
![【野球 練習メニュー】ボールの左側から捕球していく練習方法]()
ボールの左側から捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/10/27
