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右側のボールの捕球からの送球を覚える練習方法
目的/上達スキル
捕球から送球のはやさ、強さを求めるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.右側へステップ
3.捕球
4.送球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・右足を地面に対して真下へ踏むこと
・ステップ後に股関節を曲げること
《指導のポイント》
・捕球のタイミングで右側へステップすること
・頭が外側に倒れないこと
・踏み込み足がずれないこと
・キャッチャーミットのみの動きにならないこと
・右足を地面に対して真下へ踏むこと
・ステップ後に股関節を曲げること
《指導のポイント》
・捕球のタイミングで右側へステップすること
・頭が外側に倒れないこと
・踏み込み足がずれないこと
・キャッチャーミットのみの動きにならないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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