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ステップ幅(狭い)を整えていくための練習方法
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目的/上達スキル
ステップ幅を一定にし
しっかりと腰の回転を
使えるようにする
しっかりと腰の回転を
使えるようにする
目安所要時間
5分(10〜20スイング)
手順
1.地面にバットを置く
2.普段通りバットを構える
3.バットの長さを基準にしてステップする
4.スイングする
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ステップ足を開いたり、
踏み込み過ぎたりしないように注意する
《指導のポイント》
・バットの長さを基準にする。
ただし、身長によって
差があるため注意が必要
・まっすぐ投手方向へステップすること
・ステップ足を開いたり、
踏み込み過ぎたりしないように注意する
《指導のポイント》
・バットの長さを基準にする。
ただし、身長によって
差があるため注意が必要
・まっすぐ投手方向へステップすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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