この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足と押し手の連動を覚える練習方法(テニスラケット)
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
オープンスタンスで構える
指導のコツ・ポイント
・押し手は巻き込まないようにすること
・早く前足に体重が乗らないようにすること
・フィニッシュでかかと体重にならないようにすること
《指導のポイント》
・軸足と押し手が一緒にでてくるようにすること
・軸足に体重を乗せトップを作ること
・押し手は伸びていくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】前足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/12/02 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きとバランス能力を高めるメニュー]()
股関節の動きとバランス能力を高めるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/09/04 -
![【野球 練習メニュー】ボールを握る力をつける練習方法]()
ボールを握る力をつける練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】ストップ時の姿勢を覚えるための練習方法]()
ストップ時の姿勢を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2022/05/31 -
![【野球 練習メニュー】上半身と股関節の動きを連動させるジャンプトレーニング]()
上半身と股関節の動きを連動させるジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/03/23 -
![【野球 練習メニュー】バランスと瞬発力につながるジャンプトレーニング]()
バランスと瞬発力につながるジャンプトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2019/03/22 -
![【野球 練習メニュー】股割りの姿勢を覚える練習方法]()
股割りの姿勢を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/06/23 -
![【野球 練習メニュー】上体が立ちすぎない為の練習方法]()
上体が立ちすぎない為の練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/23 -
![【野球 練習メニュー】サイドステップでの捕球を行うための練習方法]()
サイドステップでの捕球を行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/03/05 -
![【野球 練習メニュー】シングルキャッチの捕球を覚える練習方法]()
シングルキャッチの捕球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/10/17 -
![【野球 練習メニュー】頭が突っ込まないようにする練習方法]()
頭が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/26 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と股関節の強化トレーニング]()
リズム感と股関節の強化トレーニング
#小学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/26
