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腕を加速させる力の連動を覚える練習方法
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目的/上達スキル
連動させる動作の取得のため
目安所要時間
手順
テイクバックを作る
指導のコツ・ポイント
・体幹を使い投球していくこと
・ステップ足（右投手：左足 左投手：右足）
の内側に力を入れ安定させて行うこと
《指導のポイント》
・動作を行う際に上体・下半身が
ぐらつかないようにすること
・リリース時にステップ足の膝が
開かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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