この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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低くステップしていく練習方法
目的/上達スキル
ステップで伸び上がらないようにするため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.胸くらいの高さに紐を設置する
2.ボールを投げてもらい、その紐より低い位置でステップをする
3.トップの形までしっかりとつくる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・右足をミットの下に出すようにすること
・頭が紐に当たらないように動く事
《指導のポイント》
・しっかりとトップまで作ること
・お尻が落ちすぎないようにすること
・右足をミットの下に出すようにすること
・頭が紐に当たらないように動く事
《指導のポイント》
・しっかりとトップまで作ること
・お尻が落ちすぎないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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