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軸足に体重を乗せる為の練習方法(足踏み)
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・足踏みをしている時に
上半身がブレないようにすること
・最後に軸足で地面を踏んだ時に
軸足の膝が内側に入ったり
つま先より前に出たりしないようにすること
《指導のポイント》
・大きく足をあげ着地した時に
しっかりと体重を乗せるようにすること
・地面を垂直に踏めるようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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