この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足に体重を乗せる為の練習方法(足踏み)
・足踏みをしている時に
上半身がブレないようにすること
・最後に軸足で地面を踏んだ時に
軸足の膝が内側に入ったり
つま先より前に出たりしないようにすること
《指導のポイント》
・大きく足をあげ着地した時に
しっかりと体重を乗せるようにすること
・地面を垂直に踏めるようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
無料
ヘッドを返す位置を確認するための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/10/13 -
下半身の動きを理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/01/30 -
足首のチューブトレーニング③足首伸展
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/12/24 -
逆シングルを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/12/17 -
ケンケンをして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
投球フォームを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/02/13 -
股関節の動きを良くするお尻のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球 2022/12/04 -
上半身の突っ込みを抑えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2022/09/06 -
捕球時の手の使い方を覚えるため練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/04/12 -
股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/04 -
腕を大きく使うための練習方法「ネットを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/06/06 -
回転運動を早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/10/20