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両手の使い方、スイング軌道を覚えるための練習方法
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目的/上達スキル
動きの中で軸足に体重を乗せトップを作るため
目安所要時間
手順
軸足を踏み出し打つ
指導のコツ・ポイント
・軸足に体重を乗せる時に
上半身から突っ込んでいかないようにすること
・軸足の膝が内側に入ったり
外に割れたりしないようにすること
《指導のポイント》
・動きの中で軸足の股関節に
体重を乗せていけるようにすること
・踏み出していない足の方へ
体重がかからないようにすること
・トップはできるだけ深くとるようにすること
・背中側ではなく体の中を
スイングしていくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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