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テイクバック時に軸足の動きを安定させる練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・2を作るところでしっかり割れを作ること
上半身と下半身が逆の動きをしているか確認すること
・スイングの際に体を振ろうとしていない注意すること
《指導のポイント》
・２（テイクバック）を作るところで
手をしっかり引くこと
（バランスを取ろうとしないこと）
・上半身はキャッチャー方向に引き
下半身はピッチャー方向に攻向かっているか確認すること
・スイングの際に体幹（お腹）に力を入れてスイングすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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