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リズムに合わせながら瞬時に力を発揮するトレーニング
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
腕も真上に上げる
着地動作を合わせる
指導のコツ・ポイント
・地面着地と腕を上げる
タイミングを合わせること
《指導のポイント》
・重りを上げることが目的ではない
・同じテンポで動作を行なっていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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