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軸足の膝の折れを抑えるための練習方法
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目的/上達スキル
必要な投球動作の獲得
目安所要時間
手順
股関節に体重を乗せる。
前足を出して投げていく。
指導のコツ・ポイント
・軸足の前腿に体重がかからないように、
股関節に体重を乗せていくこと。
・上半身が立ちすぎないようにする事
《指導のポイント》
・膝がつま先より前に出ないようにする事
・つま先と膝の向きを合わせたまま
前足を出していくようにする。
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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