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前足を安定させる練習方法「ランジの姿勢から投げる」
目的/上達スキル
手首の強化、リリースのタイミングを覚えるため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・前足は動かさず、上体を捻っていき
軸足を回転させて投球を行うこと
《指導のポイント》
・リリースの際に膝が開かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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