こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節にタメを作る動作を覚える練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・足踏みとタイミングを合わせて
股関節に乗せるようにすること
・軸足に体重を乗せる際に軸足を伸びきった形にせず、
膝を軽く曲げ股関節に乗せやすい形を作ること
《指導のポイント》
・股関節に体重が乗らないまま
体が流れないようにすること
・足踏みの際に上体を振りすぎないようにすること
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
上半身を大きく使う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/04/13 -
ステップ幅(狭い)を整えていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/10/17 -
プライオボールを使って捕る位置を確かめる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2024/06/29 -
太ももの裏の使い方を覚えるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/03/26 -
上体の突っ込みを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/10 -
肘の外側の筋肉を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
#投手(ピッチャー)
野球 2020/07/15 -
バランスボール片足立ちヒンジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/04/30 -
変化球の対応を覚えるための練習方法(ティーバッティング)
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/02/10 -
お尻周りを伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
野球 2020/08/07 -
テイクバックを自然に作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/10/29 -
腕と体幹の動きを協調させるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/09/30 -
無料
キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/09/17