この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身だけが動かないようにするための練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
キャッチャー方向に向け
バットを押し手側の腕に置き、構える
後ろ側の膝、腰、肘が同じタイミングで
動き出すように振り出す
指導のコツ・ポイント
・引き手が下半身よりも早く
動き出さないようにする
・後ろ側の膝だけが動くのではなく
後ろ側の膝、腰、肘が
同じタイミングで動き出すようにすること
・動き出しのタイミングで
膝が下がらないようにすること
《指導のポイント》
・構えた時にグリップエンドが
キャッチャー方向に向くようにすること
・押し手の肘は回転動作に合わせて
構えた位置から地面と平行になるように
動かすこと
・押し手側の肩が下がったり、被せたりしやすいので
頭の位置が変わらないように注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】動作の切り返しスピードを速くするジャンプトレーニング]()
動作の切り返しスピードを速くするジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/05/15 -
![【野球 練習メニュー】胸郭部のエクササイズ]()
胸郭部のエクササイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球練習メニュー 2024/06/10 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きをよくするトレーニング]()
肩甲骨の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/23 -
![【野球 練習メニュー】捕球ミス後の対応力を高める練習方法]()
捕球ミス後の対応力を高める練習方法
#中学生向け
#守備
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/28 -
![【野球 練習メニュー】下半身で腕のしなりを作るための練習方法]()
下半身で腕のしなりを作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/01/03 -
![【野球 練習メニュー】キャッチボールでできるタッチの練習方法]()
キャッチボールでできるタッチの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/02/18 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の動かすタイミングを覚える練習方法]()
捕球時の指の動かすタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/11 -
![【野球 練習メニュー】サードのバント処理・セカンド送球を覚えるための練習方法]()
サードのバント処理・セカンド送球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/22 -
![【野球 練習メニュー】体の後ろ側の動き出しを揃えるための練習方法]()
体の後ろ側の動き出しを揃えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/24 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の股関節の運びを覚える練習方法]()
捕球時の股関節の運びを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/07/29 -
![【野球 練習メニュー】インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法]()
インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/26 -
![【野球 練習メニュー】ステップ足股関節に体重を乗せるための練習方法]()
ステップ足股関節に体重を乗せるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/02/01
