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軸足のタメを覚えていく練習方法
目的/上達スキル
体重移動の際にタメを作るため。
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.軸足にステップする足をクロスして構える。
2.横からトスでボールを投げてもらう。
3.タイミングを合わせて体重移動をして打ちにいく。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足にステップ足をクロスする時に膝が前に出ないように。
《指導のポイント》
・軸足にステップする足をクロスできたら投げていく。
・しっかりタイミングを合わせて投げていくこと。
・軸足にタメる意識を持たせること。
・軸足にステップ足をクロスする時に膝が前に出ないように。
《指導のポイント》
・軸足にステップする足をクロスできたら投げていく。
・しっかりタイミングを合わせて投げていくこと。
・軸足にタメる意識を持たせること。
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