こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
押し出して投げないようにするための練習方法
目的/上達スキル
リリース時に肘が下がり
力が抜けない様にするため
力が抜けない様にするため
目安所要時間
5分(10回程度)
手順
1.両足を肩幅より広めにする。
2.グローブ側の手で
リリースポイントよりも
高くボール上げる
リリースポイントよりも
高くボール上げる
3.ボールをキャッチする
4.ボールをキャッチしてから
フォロースルーに入る
フォロースルーに入る
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・リリースポイントの場所よりも
高くボールを上げること
《指導のポイント》
・ボールを下から捕るのでは無く、
上から捕る様にすること
・テニスのサーブをするような
イメージをすること
・リリースポイントの場所よりも
高くボールを上げること
《指導のポイント》
・ボールを下から捕るのでは無く、
上から捕る様にすること
・テニスのサーブをするような
イメージをすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】力を発揮する方向を覚える練習方法(押し手)]()
力を発揮する方向を覚える練習方法(押し手)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/02/18 -
![【野球 練習メニュー】ボールとの距離感を合わせるための練習方法]()
ボールとの距離感を合わせるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/27 -
![【野球 練習メニュー】グローブの出し方を覚えるための練習方法]()
グローブの出し方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/11/20 -
![【野球 練習メニュー】左側のボールの捕球からの送球を覚える練習方法]()
左側のボールの捕球からの送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】タイミングを合わせて足の引き上げる動きを覚えるトレーニング]()
タイミングを合わせて足の引き上げる動きを覚えるトレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/12 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング③外転エクササイズ]()
肩甲骨のダンベルトレーニング③外転エクササイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/30 -
![【野球 練習メニュー】前傾姿勢をとるための練習方法]()
前傾姿勢をとるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/18 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きを高めるメニュー]()
肩甲骨の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/17 -
![【野球 練習メニュー】トップから腕のスイングを早くする方法]()
トップから腕のスイングを早くする方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】体の切り返しを素早くするトレーニング]()
体の切り返しを素早くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/01/13 -
![【野球 練習メニュー】手首を強化する練習方法「チューブを引っ張る」]()
手首を強化する練習方法「チューブを引っ張る」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/19 -
![【野球 練習メニュー】重心位置をコントロールするためのトレーニング]()
重心位置をコントロールするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/01/28
