![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/3e5d8068430297a9d841fc56719c6378.png)
下半身の安定性を高め、捕球から送球を覚える練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
送球させていく動きの獲得するため
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・股関節でバランスをとること
・ステップ時に膝を割って姿勢を決めること
《指導のポイント》
・低姿勢を保たせてステップさせること
・股を割った際の足幅を確保させること
・両膝をつま先よりも前に出さない
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
下半身の動きを連動させ力を発揮しやすくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/01/23 -
下半身からの連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2024/06/28 -
腹筋に力を入れて、手足を動かすトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/06/19 -
グローブの出し方
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/02 -
フォームのメリハリをつけるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2022/04/25 -
肩の入れ替えを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/10/15 -
足の横の動きを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/12/17 -
踏ん張った捕球姿勢からステップしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/08/19 -
体全体で投げる練習方法「棒を肩に置き投球動作」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/07/15 -
肩周りのチューブトレーニング⑩棘上筋肩外転
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
前側の足、腰を止めるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/06/25 -
下半身の柔軟性と体幹のトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/04/22