この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩甲骨と胸郭の動きをよくするトレーニング
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・腰を反らして動きを行わないように注意する
・肩甲骨と胸の動きを使って行う
《指導のポイント》
・肩甲骨と胸郭を連動させて動かす
・胸を地面から浮かせるように行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】速いステップを覚えていく練習方法]()
速いステップを覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2026/02/21 -
![【野球 練習メニュー】胸郭と肩甲骨の動きをよくするトレーニング]()
胸郭と肩甲骨の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/26 -
![【野球 練習メニュー】下半身の開きを抑える練習方法]()
下半身の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/01/29 -
![【野球 練習メニュー】バランスボール 肩甲骨前後]()
バランスボール 肩甲骨前後
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/11/27 -
![【野球 練習メニュー】横方向に力を素早く発揮するトレーニング]()
横方向に力を素早く発揮するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/15 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と肩まわりの動きを良くするトレーニング]()
リズム感と肩まわりの動きを良くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/06/14 -
![【野球 練習メニュー】肘から上げてくる使い方を覚えるための練習方法]()
肘から上げてくる使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/10/17 -
![【野球 練習メニュー】ダブルプレー 三塁線の打球を捕球していく練習方法]()
ダブルプレー 三塁線の打球を捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/08/25 -
![【野球 練習メニュー】ステップから素早く力を発揮するためのトレーニング]()
ステップから素早く力を発揮するためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2024/07/01 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑯肩甲骨を扱う]()
肩周りのチューブトレーニング⑯肩甲骨を扱う
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12 -
![【野球 練習メニュー】高めの球のヘッドの出し方を覚えていく練習方法]()
高めの球のヘッドの出し方を覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2026/04/20 -
![【野球 練習メニュー】軸足を開いて捕球するための練習方法]()
軸足を開いて捕球するための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/10/24
