この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩甲骨と胸郭の動きをよくするトレーニング
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・腰を反らして動きを行わないように注意する
・肩甲骨と胸の動きを使って行う
《指導のポイント》
・肩甲骨と胸郭を連動させて動かす
・胸を地面から浮かせるように行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】テイクバック時の上半身の動きを作る練習方法]()
テイクバック時の上半身の動きを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/09/15 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング⑥リリースを強くする2]()
肘・リストのチューブトレーニング⑥リリースを強くする2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/27 -
![【野球 練習メニュー】素早く股関節にタメを作る練習方法]()
無料
素早く股関節にタメを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨と身体を回旋する動きを良くするメニュー]()
肩甲骨と身体を回旋する動きを良くするメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/09 -
![【野球 練習メニュー】下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法]()
下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/08 -
![【野球 練習メニュー】打球に対してグローブの面を向けて捕球する練習方法]()
打球に対してグローブの面を向けて捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/11/20 -
![【野球 練習メニュー】フォローを後ろにとり過ぎないようにするための練習方法]()
フォローを後ろにとり過ぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/12 -
![【野球 練習メニュー】ミニコーンを使った低めのキャッチング練習]()
ミニコーンを使った低めのキャッチング練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/09 -
![【野球 練習メニュー】太ももの前の筋肉を伸ばすストレッチ]()
太ももの前の筋肉を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2023/02/08 -
![【野球 練習メニュー】身体の後面の動きを良くし体幹を鍛えるメニュー]()
身体の後面の動きを良くし体幹を鍛えるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/14 -
![【野球 練習メニュー】下半身で体の開きを抑える練習方法]()
下半身で体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】肩にバットを置いた状態でスイングをする打撃練習]()
肩にバットを置いた状態でスイングをする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/03/20
