この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
伸び上がりを抑えるための練習方法
目的/上達スキル
修正のための練習方法
・伸び上がってしまう原因
・どのような動きになっているのか？
・どのように修正していくのか
について紹介します。
目安所要時間
手順
両膝でバランスボールを押さえる
状態のまま、スイングする
指導のコツ・ポイント
・両足の太ももの内側に力を入れる
・後ろ足の踵はあげる
《指導のポイント》
・膝、腰の高さが変わらないようにする
・頭の位置が前後しないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肩の開きを抑える練習方法]()
肩の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/02/27 -
![【野球 練習メニュー】ステップ足の幅を確認する練習方法]()
ステップ足の幅を確認する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2026/02/21 -
![【野球 練習メニュー】バットの使い方を理解する練習方法]()
バットの使い方を理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/12/02 -
![【野球 練習メニュー】手足の動きを合わせるバランストレーニング]()
手足の動きを合わせるバランストレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/28 -
![【野球 練習メニュー】肩が入りすぎないようにするための練習方法]()
肩が入りすぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/22 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨レイズ]()
肩甲骨レイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/27 -
![【野球 練習メニュー】スローイングのための腕の使い方を覚える練習方法]()
スローイングのための腕の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
野球練習メニュー 2026/07/11 -
![【野球 練習メニュー】高い打球に対する対応の仕方を覚える練習方法]()
高い打球に対する対応の仕方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】前でリリースする感覚を覚えるための練習方法]()
前でリリースする感覚を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/05/13 -
![【野球 練習メニュー】体の開きを抑える練習方法]()
体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/10/24 -
![【野球 練習メニュー】下半身から上半身への連動性を高めるトレーニング]()
下半身から上半身への連動性を高めるトレーニング
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/29 -
![【野球 練習メニュー】軸足にタメを作る練習方法]()
軸足にタメを作る練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/04
