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リリースポイントを安定させる練習方法

目的/上達スキル
肩に力が入らないようにするため
リリースポイントを知って、
安定させることでコントロールの
安定を目指していくため
目安所要時間
5〜10分(10回程度)
手順
1.棒を用意する
2.投げる方の手で持ち、
シャドーピッチングを行う
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・リリースポイントで棒を振る音を出すこと
・キーの高い音を出すこと
・肘が前に抜けないようにすること

《指導のポイント》
・リリースポイントでスナップを利かすこと
・肩から肘、手、棒が一直線になるようにすること
・力が入り過ぎないようにすること
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