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捻転差を作る練習方法2
目的/上達スキル
捻転動作を行い可動域を広げる
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・下半身を固定する。
・上半身を動かす際に骨盤が動かないように行う。
《指導のポイント》
・腹圧が抜けないように注意して行う。
・上半身は横を向くまで動かしていく。
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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