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背走での目切りを覚える練習方法
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目的/上達スキル
背走しながら目切りができるようにするため
目安所要時間
5分程度(20球～30球)
手順
1.投げ手を見ながらスタートを切る
2.投げ手は受け手の体の向きと反対にボールを投げる
3.ボールの位置を確認し目を切り体を入れ替える
4.捕球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・顔の動きで体はあまり大きく
動かないようにするこよ
・目を切って体を切り返す際は
素早くすること
《指導のポイント》
・投げ手が投げる前に
目を切らないようにすること
・目を切る前にボールの位置を予測すること
・顔の動きで体はあまり大きく
動かないようにするこよ
・目を切って体を切り返す際は
素早くすること
《指導のポイント》
・投げ手が投げる前に
目を切らないようにすること
・目を切る前にボールの位置を予測すること
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