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打ちにいくタイミングをつかむための練習方法
目的/上達スキル
動き出しのタイミングを理解させ
ボールを打ちにいくタイミングを掴むため
目安所要時間
手順
踏み込み足を下ろしていく
指導のコツ・ポイント
・踏み込み足を上げた状態で
ボールを待つときに
ふらつかないようにすること
・足を上げているときにかかと側へ
体重が乗らないようにすること
・足を踏み込んでいくときに
後ろ足にタメができているか
確認すること
・頭が突っ込まないようにすること
《指導のポイント》
・足を上げたときに上体が立ってしまったり
頭が捕手側へ動くことがあるので
後ろ足のつま先、膝、腰、肩が
一直線になるように足を上げること
・踏み込み足を出していく時に
後ろ膝が投手方向へ
曲がらないようにすること
・踏み込み足を着地するときは
母指球から着地すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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