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インパクトの位置を安定させる練習方法
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目的/上達スキル
インパクトの位置を覚えるため
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.股割りをした状態で構える
2.スイングしていき
おへその前でリストターンをする
おへその前でリストターンをする
3.同じ軌道で振り戻す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・下半身は動かさない
・手首の移動距離は短く
《指導のポイント》
・肩が左右に動かないように注意する
・下半身が動かないように注意する
・下半身は動かさない
・手首の移動距離は短く
《指導のポイント》
・肩が左右に動かないように注意する
・下半身が動かないように注意する
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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