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インパクトの位置を安定させる練習方法
目的/上達スキル
インパクトの位置を覚えるため
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.股割りをした状態で構える
2.スイングしていき
おへその前でリストターンをする
おへその前でリストターンをする
3.同じ軌道で振り戻す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・下半身は動かさない
・手首の移動距離は短く
《指導のポイント》
・肩が左右に動かないように注意する
・下半身が動かないように注意する
・下半身は動かさない
・手首の移動距離は短く
《指導のポイント》
・肩が左右に動かないように注意する
・下半身が動かないように注意する
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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