この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
腕が背中側に入りすぎないようにする練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
腕が背中側へ入りすぎる動作を修正し
腕の遅れや肩の開きを抑えるため
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
肩幅より少し広めに足を広げ、立つ
トップを作り投球する
![](/img/icons/ic_point.png)
・腕を回す際、体の側面で回すようにすること
・上半身が背中側に反らないようにすること
・お腹が緩むと、上半身が丸まり
腕が背中側に入るので注意すること
《指導のポイント》
・腕を大きく回すこと
・腕を回す際に腕が背中側に
入らないようにすること
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
肩にバットを置いた状態でスイングをする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/03/20 -
体の軸を安定させる練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/14 -
前側の肩を動かすための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/08/11 -
背走での目切りを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/12/17 -
投球フォームを安定させる練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/10/29 -
手首を返し過ぎないようにする為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/08/09 -
軸足にタメを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/02/28 -
スイングの際に力んでしまうのを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/08/26 -
手打ちにならないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/11/19 -
肩周りのチューブトレーニング⑳腕を振りやすくする
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/10 -
体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/10/20 -
捕球時の指の動かし方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/04/10