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胸郭を使った投球を覚える練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
トップを作った状態を作る
を背中側に引く動作を繰り返す（2,3回程度）
指導のコツ・ポイント
・腕と踏み出し足のタイミングを合わせること
・頭と軸足が一直線になるように
動作を行う
《指導のポイント》
・勢いをつけすぎて後ろに引かない
（リズムをとるような形）
・投球動作では投げ手の肩が
しっかり前に出ていくようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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