この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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インコースのキャッチング
目的/上達スキル
インコースのボールに負けないようにキャッチングしていくため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット)
手順
1.座っている左ヒザ付近にボールを投げる
(下からのトスでも良い)
(下からのトスでも良い)
2.ボールの軌道より外側から内側に
ミットを動かし
動かしている途中で捕球するイメージでいく
ミットを動かし
動かしている途中で捕球するイメージでいく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ミットを外から内に動かす
・ボールの軌道より外側から動かしていき途中で捕球する
《指導のポイント》
・親指が上を向いて捕球するとボールに負けるので注意
・左脇がしまっていると負けやすいので開けて行う
・外から内に動かす
・ミットを外から内に動かす
・ボールの軌道より外側から動かしていき途中で捕球する
《指導のポイント》
・親指が上を向いて捕球するとボールに負けるので注意
・左脇がしまっていると負けやすいので開けて行う
・外から内に動かす
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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