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インコースのキャッチング
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目的/上達スキル
インコースのボールに負けないようにキャッチングしていくため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット)
手順
1.座っている左ヒザ付近にボールを投げる
(下からのトスでも良い)
(下からのトスでも良い)
2.ボールの軌道より外側から内側に
ミットを動かし
動かしている途中で捕球するイメージでいく
ミットを動かし
動かしている途中で捕球するイメージでいく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ミットを外から内に動かす
・ボールの軌道より外側から動かしていき途中で捕球する
《指導のポイント》
・親指が上を向いて捕球するとボールに負けるので注意
・左脇がしまっていると負けやすいので開けて行う
・外から内に動かす
・ミットを外から内に動かす
・ボールの軌道より外側から動かしていき途中で捕球する
《指導のポイント》
・親指が上を向いて捕球するとボールに負けるので注意
・左脇がしまっていると負けやすいので開けて行う
・外から内に動かす
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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